Inviduella val

På vägen till skolan idag så trodde jag att jag skulle frysa arslet av mig eftersom min kusin har mina vantar. Men nej! Det börjar bli plusgrader känner jag! Hoppas bara att det förblir så och inte åtegår till minusgrader!

 

Idag på mentorstiden så fick vi fylla i ett papper om våra inviduella val tills tvåan. Alla program som man kunde välja var helt främmande för mig men var ändå tvungen att välja tre stycken. Jag valde Estetisk Kommunikation, Digitalt Skapande och Matte 2!

Låter som bra val tycker jag. Och brr så kallt.

Svar: ja det var en härlig semester.

Svårt att veta hur du ska träna men jag skulle göra så här: gå i backa, vilket är superbra för baken och låren. Antligen går du ute i backar eller på löpbandet där du kan välja uppförbacke. Sen så hade jag kört på maskinerna i gymmet, men jag tycker också att du ska be personalen om en introduktion på maskinerna och fråga dom hur dom tycker du ska träna! Sen gillar jag även dom fria vikterna, man kan träna hela kroppen med hjälp av dom. Men som sagt, be personalen om att visa dig hur du ska göra! :) Sen kan du söka på youtube på övningar du kan göra hemma eller på gymmet! Ibland har jag bara en halvtimma på mig att träna, men en halvtimma är bättre än inget så stick dit och kör extra hårt den tiden! :)

Blev kanske lite krångligt men jag hoppas du förstår, och lycka till med träningen! :) Inget är omöjligt! :)

fin blogg du har :)